Monat: Dezember 2020

Nr 5 – Ernährung und das Immunsystem

Ich mag Checklisten. Ihr auch? Sie machen das Leben so einfach und überschaubar. Ich kann morgens loslegen, abhaken und habe dann jederzeit den befriedigenden Überblick, wie meine Bilanz ist. Top oder Flop? Frühsport? Ja!! (CHECK) Wasser trinken vor dem Frühstück? (CHECK) Wechselduschen – hmmmm……… sollte ich wohl noch ran heute… Sowas ist sehr praktisch! Junge […]

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