Ein aktives aber auch ausgeglichenes Immunsystem ist ein besonders bedeutsames Element, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht, nicht nur im Fall einer Infektion mit Viren, Bakterien oder Pilzen, sondern auch beispielsweise für die Eliminierung von Krebszellen.
Wie kann ich vorbeugend mein Immunsystem stärken – was hat auf der mental-seelischen Ebene Einfluss und welche Lebensstilfaktoren haben höchste Priorität? In dieser Woche lernen Sie natürliche Heilmittel bei einer akuten Infektion praktisch kennen, aber auch welche Nahrungsergänzungsmittel wirklich helfen können.