1. als Bad
2. als Auflage, Kompresse,
3. Umschlag 
4. zum Trinken 
5. zum Lutschen (Kompretten)

1. Bad/Teilbad
Vorteil: sehr schnell anwendungsbereit. z.B.
als Vollbad bei mehrfachen Wespen- oder anderen Insektenstichen oder zur Entgiftungshilfe über die Haut : zwei große Tassen Holzkohlepulver in eine Badewanne voll Wasser einrühren. Zur Entgiftungshilfe den ganzen Körper im Kohlebad mit einem Lappen kräftig abreiben. Badedauer: 30-45 Minuten. Abduschen, trocknen,
als Teilbad bei einzelnem Stich, oder lokal begrenzten Stichen: eine Schüssel mit ausreichend Kohlewasser füllen, dass der entsprechende Körperteil dort ganz untergetaucht werden kann. Badedauer: 15-20 Min oder länger, ggf. bis eine Holzkohle-Auflage fertiggestellt ist.

Daniela kam eines Tages schreiend aus der Pause zurück in das Klassenzimmer: „Mich hat eine Wespe ins Handgelenk gestochen, und ich bin allergisch!“ Sie sagte, dass normalerweise ihr ganzer Arm anschwellen würde. Schnell bereitete ein Lehrer ein Holzkohlebad in einer Schüssel, so dass sie innerhalb kürzester Zeit die Hand dort eintauchen konnte. Dann bereitete er mehrere Holzkohle-Leinsamen-Auflagen vor, lagerte einige im Kühlschrank und ließ sie dann die erste auflegen. Hier ist ein recht zügiger Wechsel von Auflagen angesagt, da die Kohle ja schnell und effektiv so viel Gift wie möglich rausziehen soll, um die Verteilung im Körper möglichst gering zu halten. Daniela beruhigte sich nach kurzer Zeit und der Arm wies nur eine örtliche Schwellung von 10-15 cm Durchmesser auf, die dann in den nachfolgenden Tag abklang.

2. Auflage, Kompresse, Umschlag
 z.B. 1:1 mit gemahlenem Leinsamen ergibt Holzkohle eine relativ stabile Mischung, die nicht so leicht bröckelt, denn Holzkohle hinterlässt schwarze Flecken (die z.B. mit Gallseife entfernt werden können). Mit heißem Wasser aufgießen, oder Leinsamen sogar zuerst mit Wasser aufkochen und anschließend die Holzkohle dazugeben. Evtl. Wasser nach Bedarf zugeben. Zwischen 2 Tücher (Leinen, Baumwolle, Küchenpapier-Lagen) streichen und mit Plastik als Schutzfolie nach außen versehen. Befestigen.
Nach Bedarf wechseln. Je nach Indikation kann es angenehm sein, mehrere Auflagen vorzubereiten und diese dann im Kühlschrank aufzubewahren und gekühlt/leicht erwärmt (je nach Bedarf) aufzulegen.

3. Trinken
Holzkohle und Wasser zusammen in gut verschlossenem Schraubdeckelglas schütteln, (1 EL Kohle auf 1 Glas Wasser) anschließend mit Strohhalm trinken. WICHTIG: nicht gleichzeitig mit Tabletten einnehmen! S.u.
Bei Magen-Darm-Infekt: mit jedem losen Stuhl (Durchfall) wieder ein Glas Holzkohle trinken, beim Erbrechen ebenfalls (sobald der Magen etwas beruhigt ist). Bei mehrfachem Erbrechen UNBEDINGT auch Salzwasser/fettfreie Gemüsebrühe zu trinken geben. Wir haben mehrfach beobachtet, dass der durchs Erbrechen hervorgerufene Salzmangel zu einer anhaltenden Übelkeit mit wiederkehrendem Erbrechen führen kann. Der Magen sich dagegen, wenn er erst mal komplett entleert ist, mit einer kräftigen Brühe/ Salzwasser (1/2 TL Meersalz in 200 ml Wasser aufgelöst) deutlich schneller erholt.
Für Kinder (ab 2 Jahren) kann die Holzkohle auch mit Saft/Saft-Wasser gemischt werden und in einem undurchsichtigen Trinkbecher oder kleinen Tetrapak gegeben werden. Je kleiner die Kinder sind, desto weniger Kohlepulver wird pro Portion benötigt. (z.B. ½ TL auf ein Glas für die 2jährigen)
Für Kinder unter 2 Jahren kann das sogenannte „Slurry Water“ hergestellt werden: 1 TL Holzkohle auf einen Liter Wasser geben, schütteln, dann über Nacht oder so lange stehen lassen, bis sich die Kohle unten im Glas absetzt und das Wasser darüber nur noch einen leichten Grauschleier an Kohle aufweist. Dieses Wasser dann vorsichtig ins Fläschchen abgießen, ggf. anwärmen und über den Tag verteilt trinken lassen. In dieser Altersgruppe gerade auch bei anhaltendem Durchfall, mit oder ohne Fieber, Elektrolyte zu Trinken zu geben (z.B. als Fertigprodukt aus der Apotheke: „Oralpädon“ – wird auch vom Kinderarzt verordnet). Oder selbst anrühren: etwas Salz in Apfelsaft.

Wichtig: bei Tabletten – oder Pilzvergiftungen (siehe Kasten!!) wird die Einnahme der zehnfachen Menge Aktivkohle empfohlen, also mindestens 10 TL (entspricht etwa 3 gehäuften EL).

Zum Zähneputzen: ein Schraubglas mit Kohlepulver als persönliche „Zahnpasta“ im Bad deponieren, mit der angefeuchteten Zahnbürste in die  Holzkohle tunken und fröhlich bürsten. =D
Halsschmerzen: mit Holzkohle-Lösung gurgeln, die dann auch geschluckt werden kann.

4. Kohlekompretten
z.B. bei beginnenden Halsschmerzen je eine Kohletablette in jede Backentasche stecken, bis sie sich aufgelöst haben. 

 Wichtige Hinweise
Auch Medikamente können adsorbiert werden. Deshalb nicht zeitgleich einnehmen bzw. gegebenenfalls sogar eine geplante Holzkohleeinnahme mit Arzt absprechen.  
Nahrungsaufnahme kann die Wirksamkeit der Holzkohle beeinträchtigen. 
Holzkohle nicht auf frische, offene Wunden streichen, da sonst durch die intensive Schwarzfärbung eine bleibende Tätowierung entstehen kann. 
Holzkohle hinterlässt Flecken, deshalb Vorsicht beim Umgang. Sollte es dennoch einmal zu Verfleckungen kommen, können diese mit flüssiger Gallseife gut entfernt werden.
Gelegentlich kann die Holzkohle im Verbund mit anderen natürlichen Heilmitteln angewandt werden, z.B. bei Halsschmerzen mit einem Halswickel oder einem ansteigenden Fußbad kombiniert, bei grippalem Infekt mit Einläufen, leichter Kost und Wärme-Anwendungen. Oder als Frühjahrskur kombiniert z.B. mit Basenfasten- oder Rohkostwochen, Stoffwechsel-Tees, Wechselduschen.
Auch sollte Holzkohle, wie alle anderen Heilmittel, nicht auf Dauer angewandt werden, obwohl keine Nebenwirkungen, außer einem stopf